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Les dossiers

épisode 26

Sinusites chroniques

 
02:40 ConsultationComme un gros rhume à l’année…
 
02:45 Trucs et conseilsPrendre soin de ses sinus
 
00:15 Le saviez-vous ?Sinusite, plongée et voyage en avion
Mise en situation
Jacinthe souffre de sinusites à répétition. Plusieurs fois par année, elle est contrainte de prendre des antibiotiques et des décongestionnants. Elle souhaiterait connaître la source de son mal, soulager les douleurs qu’il engendre et se tourner vers des alternatives à la médication qu’on lui prescrit actuellement.
Cas

La sinusite est une infection inflammatoire des sinus, de petites cavités situées autour de la région nasale. Le tabagisme est une cause importante de sinusites puisqu’il assèche les voies respiratoires et les rend plus sensibles aux infections. Les allergies saisonnières sont une autre source fréquente du problème.

L’une des premières recommandations formulées aux personnes souffrant de sinusites est de manger épicé. Cari, poivre et piments favorisent la décongestion des sinus. Le traitement à l’essence d’eucalyptus a aussi fait ses preuves. Il s’agit de respirer abondamment les vapeurs d’une préparation d’eau chaude et de quelques gouttes d’essence en posant derrière sa tête une serviette et en se plaçant au-dessus du bol. Les solutions salines favorisent aussi la guérison. On peut soi-même mélanger un quart de cuillère à thé de sel et une tasse d’eau préalablement portée à ébullition. Avec un compte-gouttes, on dépose ensuite une goutte de la préparation dans chaque narine, plusieurs fois par jour. Pour la nuit, on posera une bandelette autocollante sur la racine du nez afin d’ouvrir les muqueuses.

Quand ces moyens ne fonctionnent pas, le recours à des médicaments devient nécessaire. Les décongestionnants, tels que Dristan ou Otrivin, dégagent les voies respiratoires du nez. On doit cependant limiter leur utilisation à trois jours, au maximum. Autre possibilité, la prise d’antihistaminiques, qui diminuent les symptômes des allergies comme de la sinusite. Enfin, les vaporisateurs de stéroïdes ou de cortisone, pris pendant quinze jours, peuvent vraiment aider à faire disparaître les maux causés par la sinusite. Le recours aux antibiotiques est rarement justifié, car seulement 2 % des sinusites sont d’origine bactérienne.

Suggestions de questions à poser à votre médecin

- Pourquoi suis-je atteint de sinusites à répétition ?

- Comment puis-je réduire les risques de récidives ?

- Une opération est-elle souhaitable dans mon cas ?

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